Dietista - nutricionista online
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Te ayudo a mejorar tu salud desde un enfoque global y sin restricciones
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Lo que opinan mis clientes
"Os recomiendo totalmente el servicio de Fabi. Tenemos mucha información en internet, lo que puede hacer pensar que sabemos de nutrición cuando en realidad no es así.
Realicé un plan personalizado en el que he aprendido a comer, a organizar mi plato sin pasar hambre y con mis alimentos preferidos.
Puedes contar con ella para preguntarle tus dudas en cualquier momento, transmite que le gusta lo que hace y lo más importante: es una nutricionista que te enseña a comer y te ayuda a relacionarte con la comida teniendo en cuenta la parte emocional y cognitiva.
¡Enhorabuena por el trabajazo!"
Irene Almela
"Llevaba 4 meses entrenando CrossFit cuando quise darle un plus y tomármelo más en serio, por lo que decidí contactar con un nutricionista.
Encontré a Fabi y empezamos con un plan de pérdida de grasa. Antes fumaba, bebía y ni probaba las frutas y las verduras.
Tras un mes ya noto grandes cambios en mi vida. Ella me ha enseñado a comer y me dio el empujón para dejar de fumar y beber. Me ha cambiado la vida".
Sergio QuevedoAtleta de CrossFit
"Mi experiencia con Fabi es muy satisfactoria, con ella decidí dar el paso de buscar a una profesional que realmente se preocupe porque llegue a mis objetivos de manera saludable, cuidando mi salud mental ya que considero que suele ser la gran olvidada.
Ella me enseña como cambiar mi estilo de vida, creo que es muy necesario una ayuda así, donde te da una atención personalizada y completamente adaptada a ti.
No te da las pautas para que las hagas tal cual, sino que te enseña sobre los alimentos para que puedas conocerlos.
Estoy deseando llevar más tiempo para aprender más con ella".
Mª Dolores León
"Fabi comprendió a la perfección mi situación y objetivos, físicos y deportivos.
Además, estuvo disponible cuando lo necesité y, a pesar de la rapidez para preparar el plan, estaba ajustado al 100% a mi caso. Por eso le doy un 10".
Jorge Lezana
¡100% recomendable!
Por fin estoy aprendiendo a llevar una alimentación saludable y real que se adapta a mí y a mi día día.
No se trata de contar calorías ni retirar alimentos que me gustan, ni de llegar los lunes con una triste ensalada a la oficina porque el fin de semana me he "pasado" comiendo.
Una de las cosas más valiosas que te enseña Fabi es que tu peso no te define y que las dietas “muy restrictivas”, a la larga no funcionan. Cada consulta para cambiar / adaptar / mejorar la alimentación con ella es única.
Gracias a Fabi, he aprendido a tratarme a mí misma y a mi cuerpo con paciencia, respeto, amor propio y el resultado de todo ello es que soy capaz de volver a disfrutar de la comida sin culpabilidad.
Cuando empieces a trabajar con ella, descubrirás que su objetivo principal no consiste en "mandarte una “dieta” sin más, sino que se trata, entre muchas otras cosas, de una reconciliación con la comida y por lo tanto contigo misma.
La sencillez con lo que te ayuda a resolver dudas sobre la alimentación saludable y sin tener que gastar absolutamente nada en "productos milagro" es lo que más agradezco del proceso.
Fabi es una gran profesional que te enseña con herramientas efectivas a volver a tu esencia consiguiendo poco a poco, pero de manera constante, lo que te propongas".
G.G.
Es genial, hace que te sientas cómoda con ella, se adapta a ti, y trata de buscar la mejor opción posible para ti. Sin duda la recomendaría para cualquier persona que quiera empezar a comer mejor, o quiera conseguir un objetivo 😘😘
Miriam Reyes
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Alcanza por fin tus objetivos
Sin dietas estrictas, sin pasar hambre, de manera coherente y realista.
Soy dietista - nutricionista (entre otras cosas) y me centraré en acompañarte y darte herramientas para que consigas tu objetivo.
Ayudo a aquellas personas que libremente hayan elegido dar un paso hacía una vida saludable a explotar todo su potencial, manteniendo siempre el equilibrio y cuidando mucho la relación con la comida.
Me apasionan el rendimiento deportivo y el CrossFit, aunque esto no siempre ha sido así...