Consumo de grasa en CrossFit y cómo elegir tus fuentes.
Grasa en CrossFit: ¿Cuál es el consumo adecuado? ¿Cuáles son las mejores fuentes? ¡Te lo cuento todo en el siguiente post! Las grasas son un sustrato metabólico esencial para la vida, hagas o no CrossFit. …
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